Эмоциональная неустойчивость, рутина и неадекватное руководство – такие причины профессионального выгорания россияне отметили как наиболее частые. В качестве других причин опрошенные назвали незаинтересованность в работе и недостаток отдыха. Каждая из вышеперечисленных проблем набрала 11% в тематическом опросе, проведенном специалистами рекрутингового портала Superjob.
В то же время по 9% респондентов назвали причинами эмоционального выгорания на работе низкую зарплату, большой объем работы и атмосферу в коллективе. В списке ответов, отмеченных участниками исследования как актуальные, но набравших по 5% и меньше, оказались также отсутствие мотивации, переработки, бесперспективность и недооцененность.
Стоит отметить, что в списке наиболее популярных способов борьбы с эмоциональным выгоранием на работе россияне назвали отпуск (18%), смену работы (10%) и самоконтроль (быть спокойным) (10%). Такие способы избавиться от профессионального выгорания, как заниматься спортом, гулять, путешествовать, добиваться повышения зарплаты и рационально использовать рабочее время – набрали меньше 10%.
Опрос проводился 9–13 июля среди тысячи экономически активных граждан России старше 18 лет в 307 населенных пунктах по всей стране.