«Солидарность» поговорила с коучем высшей международной категории МСС ICF Мариной Хамовой о самых насущных вопросах современности. Представляем вам ее рекомендации.
Самое важное для счастья – знать себя и выстраивать свою жизнь в соответствии с этими знаниями. Например, если знаешь, что не любишь вставать по будильнику, то измени свою жизнь, чтобы не надо было вставать по будильнику – и ты будешь ощущать себя счастливым. Чем лучше ты себя знаешь, чем больше этих знаний ты внедрил в свою жизнь, тем счастливее ты себя чувствуешь.
Это очень легко. Есть только один способ – делать, пока не достигнешь. Но не долбить одно и то же, а предпринимать разные действия, смотреть, какие из них сработали, а какие нет. Предпринимай много разнообразных действий, и тогда точно достигнешь цели. Увы, 99% людей просто сдаются и считают, что достичь поставленной цели невозможно.
Нужно четко понимать, для чего ты читаешь новости. Когда понимаешь цель, то нужно определить критерии, по которым будешь принимать решение (например, о том, брать ли ипотеку). И читать новости, исходя из этого фильтра, не отвлекаясь на другую информацию.
Надо понимать, что обычный человек никогда не будет «в курсе всех событий», потому что любые новости – это суперсильный фильтр. Разные издания подают одно и то же событие по-разному! Читать же новости просто так – это «засорение эфира», потребление информации в режиме пылесоса.
Читайте нас в Яндекс.Дзен, чтобы быть в курсе последних событий
Комментарии
Чтобы оставить комментарий войдите или зарегистрируйтесь на сайте
Если вам не пришло письмо со ссылкой на активацию профиля, вы можете запросить его повторно