Top.Mail.Ru
Новости

Выгорание начинается с неправильно распределенной рабочей нагрузки, считает эксперт

Начать борьбу с выгоранием со стадии общего упадка энергии уже поздно – профессиональное выгорание было вызвано ранее. По мнению директора управления продаж и клиентского обслуживания в компании ИК Fontvielle Руслана Спинки, которое он высказал изданию Pravda.ru, проблема начинается с неправильно распределенной рабочей нагрузки. Эксперт говорит, что выгорание происходит, когда человек берет на себя все новые и новые обязанности на пике своих возможностей.

– Коллеги и руководство, видя, что он справляется с возложенными на него проектами, добавляют ему новых задач. Он берётся и за них, стремясь не подвести команду. Такая ситуация является предвестником профессионального выгорания, — сказал Руслан Спинка.

Распределение нагрузки поможет избежать этих последствий, уверен эксперт.

Между тем, более 40% офисных работников испытывают признаки профессионального выгорания на работе. Привести к выгоранию может слишком напряженный рабочий ритм, авралы, невозможность отдохнуть и расслабиться, об этом на страницах «Солидарности» рассказал психолог.

Автор материала:
Добавьте нас в избранное на Дзене.
Добавить материал в рубрику Народные новости
Комментарии

Чтобы оставить комментарий войдите или зарегистрируйтесь на сайте

Чтобы оставить комментарий войдите или зарегистрируйтесь на сайте



Если вам не пришло письмо со ссылкой на активацию профиля, вы можете запросить его повторно



Новости Партнеров


Новости СМИ2


Киномеханика


Читальный зал