Стойкость духа, гибкость тела
В наше время занятия йогой доступны едва ли не в каждом фитнес-центре, буквально между классом танцев и секцией смешанных единоборств. Свойственный советским временам флер запретного чуда с йоги давно слетел, и ее нередко преподают спортсмены, делающие упор на физическую составляющую. Но есть и другие преподаватели, для кого йога - больше чем модный вид фитнеса. О том, как приходят в йогу и остаются в ней для преподавания, как йоге удается отстоять свое место рядом с другими видами физической активности и чем йога от них принципиально отличается, мы поговорили с преподавателем йоги Ларисой Сатья.Читать далее